歯科衛生士さん急募!!!
歯科衛生士さんを募集しています。一緒に働きませんか?ご連絡をお待ちしています。
2022年6月24日 | カテゴリー:お知らせ 総合 |
6月2022
歯科衛生士さんを募集しています。一緒に働きませんか?ご連絡をお待ちしています。
2022年6月24日 | カテゴリー:お知らせ 総合 |
こんにちは。院長の金藤です。
観てきましたよ。
「トップガン マーヴェリック」
話題ですよね。
この映画、観た人の絶賛パワーが凄い。
多くの人にお勧めされました。
僕の感想は、「最高」。。。
ただただ、面白かった。
正直言って、ストーリーは無茶苦茶なんですが、それをも凌駕するトムクルーズのカッコよさ!
前作の美味しいところを、もう一度、見せてくれる。
「そう!それが見たかった!」シーンの連続です。
あっという間の2時間。
前作が好きな人、観に行かなきゃ後悔しますよ。
2022年6月24日 | カテゴリー:BLOG ハーモニー日記 |
こんにちは。院長の金藤です。
正直に言います。
太りました。。。
筋トレでパワーアップするためと、結構、食べちゃってたんで。
ベンチプレスの重量は上がりましたが、体重も過去最高になりました。
と言うことで、6月から減量をスタートします。
今回は、筋肉量を落とさず、脂肪だけを減らす。
除脂肪ってやつです。
過度な食事制限はせず、適切なカロリーコントロールとトレーニングで、頑張ります。
一人で減量するのも寂しいし、心が折れるので、友達を数人も巻き込みました。
グループラインで毎朝、体重の報告をします。
みんな、頑張ってる。
負けないようにしないと。
開始して10日ですが、減少体重は1.2kg。
わずかだが、前向きにコツコツやります。
2022年6月10日 | カテゴリー:BLOG ハーモニー日記 |