ここが壁なのかも。
こんにちは。院長の金藤です。
今日は久しぶりのジム。
全身の筋肉を、ひととおり鍛えた。
月曜日に野球の練習をしたので、筋肉痛が残ってる。。。
弱気を押さえ込んで、頑張りました。
それにしても、最近、ベンチプレスの重量が増えていかない。
筋トレ始めてしばらくは、着実に増えていたのだが。
ここが壁なのかも。
地道にやれば、いつかはこの壁は超えれるはず。
だけど、今の筋トレのペースでは、先が長そうだね。。。
さて、帰ろうか。
帰る前に、ポケモンゲットしなくちゃね。
三男を喜ばすために（笑）
2017年5月11日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
