筋トレの後は、ここ。
こんにちは。院長の金藤です。
筋トレの後は、ここ。
いきなりステーキさん。
粉のプロテインより、肉からプロテイン摂取です。
今日はリブステーキの400g、トッピングをインゲンに変更、ライス少なめです。
肉マイレージカードはゴールドなんで、黒ウーロン茶は無料です。
カード見せて、注文するのが恥ずかしい。。。（笑）
いきなりステーキさん、経営悪化のニュースをよく目にしますが、頑張って欲しいですね。
応援しています。
2020年10月8日 | カテゴリー：BLOG ハーモニー日記 |
