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山口市の一般歯科

筋トレはマイペース。

 

 

こんにちは。院長の金藤です。

 

 

 

最近は、週一で維新公園のジムに行ってます。

回数が減ってきた。。。

コロナ対策で仕方ないんだけど、ビニールの仕切りがあったり、時間入れ替え制になってたりして、やっぱり利用しにくくなっちゃたんです。

早く、落ち着いて欲しいですね。

 

筋トレはマイペース。

胸、背中、肩、腕して、脚は辛いのでキャンセル(笑)

弱い心に時々負けながら、頑張りました。

帰りはいきなりステーキでプロテイン を補給です。

 

それにしても、体重は減らないね。。。