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山口市の一般歯科

趣味かな。

 

 

こんにちは。院長の金藤です。

 

 

 

筋トレやってます。

週1、2回程度ですが。

 

筋トレは趣味なのか、苦行なのか。。。

楽しいけど、苦しいし。。。

でも、時間見つけてジム行っちゃうんですよね。

やっぱり、趣味かな(笑)

 

この日のメニューは、胸、背中、脚を少しずつ。

筋トレマニアから見れば、しょぼいメニューだけど、今はこれでよし。

そして最後は、有酸素運動です。

バイクを漕ぎながら見てる動画は、松本人志のドキュメンタルのシーズン7。

くだらないけど、面白い(笑)

汗かきながら、笑ってました。

 

 

ジムの後は、ここ。

いきなりステーキ。

肉マイルを貯めなきゃね(笑)